Roja 4emîn heta 7emînxemxwarin
1. Ji roja çaremîn pê ve, her roj dema ronahiyê bi 1 saetê kêm bikin, ango, ji bo roja 4emîn 23 saet, ji bo roja 5emîn 22 saet, ji bo roja 6emîn 21 saet û ji bo roja 7emîn 20 saet.
2. Rojê sê caran av vexwin û xwarinê bidin.
Ava çeşmeyê dikare ji bo vexwarinê were bikar anîn. Ew nikare du roj berî û du roj piştî vakslêdanê were bikar anîn.
Doza pir-alî ya di avê de dikare li gorî rewşa tenduristiya çêlikan bi guncaw were kêmkirin, û pêkhateya xurekî ya xwarinê nayê guhertin.
3. Germahiya malê dikare ji 1°C heta 2°C were daxistin, ango ji bo parastina germahiyê di navbera 34°C û 36°C de (rêbaza kontrolkirina şîdeta ronahî û germahiyê wekî roja yekem e).
٤. Bala xwe bidin hewakirina di nav malê de. Bi gelemperî, germahiya malê divê berî hewakirinê bi qasî ٢°C were zêdekirin, û divê hewa rojê ٣ heta ٥ caran were derxistin.
Naveroka karbonmonoksît û sulfur dioksîtê de di malê de, di heman demê de pêşî li jehrîbûna gazê digire.
5. Israr bikin ku her roj zibil were paqijkirin, û israr bikin ku mirîşkan ji roja 4an pê ve rojê carekê bibin dezenfektekirinê.xemxwarinû piştî rakirina zibilê dezenfekte tê kirin.
6. Di roja 7an de, rêjeya giştî ya kişandinê %5 e, da ku were dîtin ka ew li gorî standardê ye an na, û mîqdara xwarina rojane bi awayekî guncaw were sererast kirin.
Dema weşandinê: 31ê Gulana 2022an
