Zivistançandiniya mirîşkanji bo ku mirîşk kêmasiya oksîjenê nebînin, divê hûn bala xwe bidin asta oksîjenê ya di kozika mirîşkan de, û ji bo baştirkirina rehetiya mirîşkan 4 tiştên jêrîn bikin:
1. Hewakirina di kofê de baştir bikin
Bihewaya tezeDi koşka mirîşkan de, mirîşk zû mezin dibin û baş pêş dikevin. Ji ber ku mirîşk du qat ji memikan bêtir gazê dikişînin, ew hewceyê oksîjena bêtir in. Tenê bi xurtkirina hewakirinê di koşka mirîşkan de em dikarin piştrast bikin ku mirîşk têra xwe hewaya paqij distînin. Hewakirin bi gelemperî di 2-3 saetan de carekê û her carê 20-30 deqîqeyan tê kirin. Berî hewakirinê, germahiya malê bilind bikin û bala xwe bidin hewakirinê da ku ba rasterast li laşê mirîşkê nede da ku pêşî li nexweşiya mirîşkan bigirin.
2.Kontrolkirina dendika mezinbûnê
Mirîşkên goştxwar bi gelemperî di keriyên mezin de, bi dendik û mîqdarek bilind têne xwedîkirin, ku ev yek bi hêsanî dibe sedema kêmbûna oksîjena di hewayê de û zêdebûna karbondîoksîtê. Bi taybetî di germahiya bilind de û di mirîşkên bi şilbûna zêde de, nebûna hewaya teze ya demdirêj pir caran dibe sedema mirîşkên qels û nexweş û zêdebûna rêjeya mirina mirîşkan.xanîyê mirîşkanbi dendika bilind a xwedîkirinê, îhtîmala nexweşiyên hewayî zêde dibe, nemaze dema ku rêjeya amonyakê zêde be, ku pir caran dibe sedema nexweşiyên rêka nefesê. Ji ber vê yekê, divê dendika xwedîkirinê were kontrol kirin, 9 mirîşk bi giraniya nêzîkî 1.5 kg li ser metreçargoşeyî.
3. Bala xwe bidin rêbazên îzolekirinê
Hin zozan tenê girîngiyê didin îzolasyonê û hewakirinê paşguh dikin, di encamê de di kozikên mirîşkan de kêmasiyeke cidî ya oksîjenê çêdibe. Bi taybetî di malên bi îzolasyona sobeya komirê de, carinan sobe dû diherike an dû dirijîne, ev yek îhtîmaleke mezintir heye ku mirîşk bi gaza jehrî bibin, her çend germkirina normal jî bi mirîşkê re ji bo oksîjenê pêşbaziyê bike jî. Ji ber vê yekê, çêtirîn e ku sobe li ber deriyê derveyî malê were çêkirin da ku bi bandor ji zirara gazên zirardar dûr bikeve.
4. Pêşîgirtina li Stresê
Derketina ji nişka ve ya her deng, reng, tevger û tiştên nenas dikare bibe sedema bêaramiyê û qîrîna mirîşkan, ku di encamê de dibe sedema tirsandin û teqandina keriyê. Ev stres dê gelek enerjiya laşî bixwe û xerckirina oksîjenê ya mirîşkan zêde bike, ku ji bo mezinbûn û pêşkeftina wan û zêdebûna giraniya wan zirardartir e. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku keriyê bêdeng û aram bimîne da ku windahiyên ji ber stresên cûrbecûr çêdibin kêm bibin.
Dema weşandinê: 11ê Gulana 2023an
