1. Keriyê di wextê xwe de rast bike

Berî zivistanê, divê mirîşkên nexweş, lawaz, seqet û yên ku hêk çênakin di wextê xwe de werin hilbijartin û ji keriyê werin derxistin da ku xwarina xwarinê kêm bibe. Piştî vêxistina çirayan di sibeha zivistanê de, bala xwe bidin rewşa derûnî, vexwarina xwarinê, ava vexwarinê, pisîk û hwd. ya mirîşkan. Ger were dîtin ku mirîşk xemgîn in, perrên wan sist in, pisîk kesk, spî an xwînî ne, divê ew di wextê xwe de werin îzolekirin û dermankirin. An jî ji holê rakin, piştî vemirandina çirayan di şevê de bi baldarî guh bidin bêhna mirîşkan. Ger kuxik, qurçik, pisîk û hwd. were dîtin, divê mirîşkên nexweş jî di wextê xwe de werin îzolekirin an ji holê werin rakirin da ku pêşî li berfirehbûna enfeksiyon û belavbûnê were girtin.

2. Bala xwe bidin germ bimînin

Germahiya guncaw ji bo mirîşkên hêkdanê 16~24°C ye. Dema ku germahiya malê ji 5°C kêmtir be, rêjeya hilberîna hêkan dê kêm bibe. Dema ku ji 0°C kêmtir be, rêjeya hilberîna hêkan dê bi girîngî kêm bibe. Ger germahî pir kêm be, xerckirina materyal dê bi girîngî zêde bibe. Xwarin û birêvebirinamirîşkên hêkdankDi zivistanê de bi giranî li ser germbûnê ye. Berî ku hûn bikevin zivistanê, derî û pencereyan tamîr bikin, tunela bayê bigirin, û bi taybetî bala xwe bidin ser girtina vebûna fekal da ku pêşî li çêbûna deverên germahiya nizm li herêmê bigirin. Ji bo pêşîgirtina li dagirkirina dizan, li derveyî xanîya mirîşkan dikare qatek fîlima plastîk were nixumandin. Ger hewce be, lûleyek germkirinê an firneyek germkirinê dikare were saz kirin da ku germahiya xanîya mirîşkan bi rengek guncan zêde bike. Di zivistanê de, germahiya ava vexwarinê ya mirîşkên hêkdankê divê pir kêm nebe. Vexwarina ava germahiya nizm dikare bi hêsanî bibe sedema stresa sermayê û mukoza gastrointestinal teşwîq bike. Ava germ an ava bîrên kûr a nû dikare were hilbijartin. Bala xwe bidin karanîna qumaşê pembû û keten û kefek plastîk ji bo pêçandina lûleya avê da ku pêşî li cemidandin û şikestina lûleya avê bigirin.

3. Hewakirinê baştir bike

Di zivistanê de, nakokiya sereke îzolekirin û hewakirina xanîyê mirîşkan e. Hewakirina zêde ji bo îzolekirina xanîyê ne guncaw e.ferma mirîşkanHewakirina nebaş dê rêjeya gazên jehrîn û zirardar ên wekî amonyak, karbondîoksît û hîdrojen sulfîd di xaniyê mirîşkan de zêde bike, ku dê bibe sedema nexweşiyên rêyên nefesê û bandorê li rêjeya hilberîna hêkan, qalîteya qalikê û giraniya hêkan bike. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku hewakirinek birêkûpêk û guncaw were kirin. Hewakirin dikare dema ku germahî di nîvro de bilind be were kirin. Hejmara û dema fan an pencereyan dikarin li gorî dendika keriyê, germahiya di xanî de, şert û mercên hewayê û asta teşwîqkirina gazên jehrîn û zirardar werin vekirin. Biryar hate girtin ku hewakirina navberî dikare her 2 heta 3 saetan carekê 15 hûrdeman were bikar anîn, da ku gazên zirardar ên di xaniyê mirîşkan de bi qasî ku pêkan be werin derxistin û hewaya di xaniyê mirîşkan de teze bimîne. Wekî din, dema hewakirinê, nehêlin ku hewaya sar rasterast li laşê mirîşkê bikeve, lê di heman demê de pêşî li diziyê jî were girtin. Di heman demê de, pêdivî ye ku zibil di wextê xwe de were paqij kirin da ku ji çêbûna gazên zirardar dûr bikevin.

4. Kontrola maqûl a şilbûnê

Germahiya jîngehê ya guncaw ji bo mirîşkên hêkdanê %50-70 e û divê ji %75 zêdetir nebe. Germahiya zêde di xanîya mirîşkan de ne tenê belavbûna germê zêde dike, bandorê li bandora îzolekirina xanîya mirîşkan dike, lê di heman demê de şert û mercan ji bo zêdebûna bakteriyan û parazîtan jî diafirîne. Parastina birêkûpêk a pergala ava vexwarinê pêwîst e da ku lûleyên avê, kaniyên vexwarinê an depoyên avê neherikin û laş û xwarina mirîşkê şil nekin, da ku ne zêde bibe germahiya di xanî de û belavbûna germahiya laşê mirîşkê. Ger germahiya xanîya mirîşkan pir kêm be, dibe ku nexweşiyên respirasyonê di mirîşkan de çêbibin. Bi gelemperî, hewa di zivistanê de hişk e, û germahî dikare bi rijandina ava germ an ava dezenfektan di korîdorê de were zêdekirin.qefesê mirîşkê.

5. Dema ronahiyê ya zêde

Mirîşkên hêkdanîRojê heta 16 saetan ronahî hewce dike, û ronahî bandora teşwîqkirina hilberîna hêkan dike. Di zivistanê de, roj kurt in û şev dirêj in, û ji bo pêkanîna hewcedariyên ronahiyê yên mirîşkên hêkdanê ronahiya sûnî hewce ye. Hûn dikarin hilbijêrin ku sibehê berî sibehê ronahiyê vêxin, piştî sibehê ronahiyê vemirînin, piştî nîvro ronahiyê vemirînin dema ku roj tune be, û şevê ronahiyê vemirînin da ku 16 saetan ronahî misoger bikin. Lê ji bo misogerkirina rêkûpêkiyê, ango ronahiyê bi rêkûpêk vêxin û vemirînin, ampûl dikare li gorî 2~3W/m2 were saz kirin, bilindahiya ampûlê nêzîkî 2 metreyan ji erdê bilind e, û bi gelemperî ronahiya inkandesan tê bikar anîn.

6. Paqijkirin û dezenfektekirina birêkûpêk

Hewaya sar a zivistanê berxwedana mirîşkan bi gelemperî qels dike, ku ev yek dikare bi hêsanî bibe sedema belavbûna nexweşiyên rêya nefesê. Ji ber vê yekê, dezenfektekirina birêkûpêk pêwîst e. Dezenfektan dikare ji dermanên ku acizbûna wan qels e û bandorên wan ên jehrî û alî kêmtir in, wek Xinjierzide, asîda perasetîk, sodyûm hîpoklorît, were hilbijartin. Ji bo jehrbûnê, û hwd., çend dezenfektan dikarin bi awayekî xaçerêyî werin bikar anîn da ku ji berxwedana dermanan dûr bikevin. Dema dezenfektekirinê çêtirîn e ku êvarê an di bin ronahiya tarî de were kirin. Dema sterilîzekirinê, pêdivî ye ku hemî alî werin nixumandin, da ku derman bi rengekî mijê li ser rûyê qefesê mirîşk û laşê mirîşkê bi rengek wekhev bikeve. Divê deriyê hewayê û pişta xanîya mirîşkan werin sterilîzekirin. Di şert û mercên normal de, dezenfektekirin divê heftê carekê were kirin.

7. Xwarina têr peyda bikin

Di zivistanê de, mirîşkên hêkdanînê hewce ne ku ji bo parastina germahiya laşê xwe bêtir enerjiyê bixwin, û ev beşa enerjiyê ji xwarinê tê. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku rêjeya enerjiya rûn, ceh, birincê şikestî û hwd. di formula xwarinê de bi awayekî guncaw were zêdekirin, û naveroka vîtamîn û mîneralan bi awayekî guncaw were zêdekirin da ku hewcedariyên mirîşkên hêkdanînê di zivistanê de bicîh bîne. Wekî din, pirbûna xwarinê dikare were zêdekirin da ku xwarina mirîşkên hêkdanînê were pêşve xistin.