Çima xaniyê danîna nivînan bi ronahî tê temam kirin?

Bi gelemperî, di pêvajoya xwedîkirina mirîşkên hêkdankê de, ronahiya zêde jî zanistek e, û heke bi xeletî were kirin, ew ê bandorê li ser keriyê jî bike. Ji ber vê yekê meriv çawa di pêvajoya xwedîkirina mirîşkên hêkdankê de ronahiyê zêde dike?xwedîkirina mirîşkên hêkdanînêTedbîr çi ne?

1. Sedemên lêzêdekirina sivik ji bo mirîşkên hêkdanê

Di pêvajoya xwarinê de, ronahî pir girîng e. Di şert û mercên normal de, mirîşkên hêkdankê bi gelemperî rojê 16 demjimêran ronahî hewce dikin, lê di şert û mercên normal de, ronahiya xwezayî ewqas dirêj nîne, ku tiştê ku em jê re dibêjin ronahiya çêkirî hewce dike. Ronahiya zêde çêkirî ye, ronahî dikare derdana gonadotropînê ya mirîşkê teşwîq bike, bi vî rengî rêjeya hilberîna hêkan zêde dike, ji ber vê yekê ronahiya zêde rêjeya hilberîna hêkan zêde dike.

2. Xalên ku di dagirtina ronahiyê de ji bo mirîşkên hêkdanê hewceyê baldariyê ne

(1). Bi gelemperî, ronahîkirina mirîşkên hêkdanê ji temenê 19 hefteyan dest pê dike. Dema ronahîkirinê ji kurt heta dirêj e. Tête pêşniyar kirin ku heftê 30 deqîqe ronahî were zêdekirin. Dema ku ronahî bigihîje 16 saetan, divê ew sabît bimîne. Ew nikare dirêj an kurt be. Ji bo zêdetirî 17 saetan, divê ronahî rojê carekê, sibeh û êvarê were zêdekirin;

(2). Ronahîyên cuda bandorek mezin li ser rêjeya hêkdanîna mirîşkên hêkdan dikin. Di bin heman şert û mercan de, rêjeya hilberîna hêkan a mirîşkên hêkdanînê di bin ronahiya sor de bi gelemperî nêzîkî %20 zêdetir e;

(3). Divê şiddeta ronahiyê guncaw be. Di şert û mercên normal de, şiddeta ronahiyê ji bo her metreçargoşeyî 2.7 watt e. Ji bo ku li binê qefesên mirîşkê yên pirqatî şiddeta ronahiyê têrker hebe, divê ew bi awayekî guncaw were zêdekirin.

Bi gelemperî, ew dikare 3.3-3.5 watt li ser her metreçargoşe be. ;Ampûlên ku di xaniyê mirîşkan de têne saz kirin divê 40-60 watt bin, bi gelemperî 2 metre bilind û 3 metre ji hev dûr bin. Ger xaniyê mirîşkan di 2 rêzan de were saz kirin, divê ew bi awayekî xaçkirî werin rêz kirin, û dûrahiya di navbera ampûlên li ser dîwêr û dîwar de divê bi dûrahiya di navbera ampûlan de wekhev be. Bi gelemperî. Di heman demê de, divê em bala xwe bidin dîtina ku ampûlên dikoşka mirîşkanzirar dîtine û wan di wextê xwe de biguherînin, û em dikarin piştrast bikin ku ampûl heftê carekê têne paqijkirin da ku ronahiya guncaw a xaniyê mirîşkan were parastin.