1. Struktura xanî xurt bikin:
Bahoza bilind a ku ji hêla bahozê ve hatî peyda kirin ji bo nefsbiçûk dijwariyek mezin bûmirîşkanû xaniyên li başûr.Ji xisar û ziyanên madî, di rewşên giran de, xanî diherike û diherife û jiyan di metirsiyê de ye.
Berî ku bahozek çêbibe, hêzdar bikinxanîû strukturên kevin ên xerabûyî kontrol bikin û biguhezînin da ku zindîbûna di hewaya giran de baştir bikin.Struktura betonê ya xênî çêtir e, û avahiya pola ya xaniyê mirîşkê ji bandorê re berxwedêrtir e.Pêdivî ye ku xwarin û xwarin ji berê de li malê were amadekirin da ku bi rewşa ku ne gengaz e ku meriv ji bo veguheztina materyalên hilberînê derkevin derve.
2. Xwarina xwarinê bi guncan zêde bikin:
Di germahiyên cûda yên xanî de, mirîşk xwedî pêdiviyên enerjiyê yên cihê ne.Bi guhertinên ji nişka ve di germahiyê de, mirîşk dê bibin xwedî bersivek stresê ya mezin.Barana şil û xwarina şil jî dikare bersiva stresê zêde bike.
Ji ber vê yekê, divê hûn her gav bala xwe bidin pêşbîniya hewayê û 1-2 roj beriya ku germahî dakeve, 3-5 rojan 5-10 gram xwarin li her mirîşkekê zêde bikin, da ku mirîşk bikaribe germahiya laşê xwe ya normal biparêze.Piştî ku germahî zêde dibe, vegerin mîqdara xwarinê ya bingehîn.
Di heman demê de, pêdivî ye ku balek taybetî li ser kalîte û mîqdara cûrbecûr asîdên bingeh-helium û rêjeya xwarinê were dayîn, bi guncan naveroka proteînê kêm bike, û mîqdarek maqûl ya madeyên xav-enerjiya bilind zêde bike.Bala xwe bidin gera ava baranê da ku nehêle ku xwarin şil û şil nebe, û bi guncan hin jêbirên sivik lê zêde bikin.
3. Stresa dijî baranê:
Kêmkirina stresa mirîşkan a ku ji ber baranê çêdibe divê ji du aliyan ve dest pê bike.
Yek jî rêbaza fizîkî ye: derî û pencereyan bigirekoka mirîşkans, û kefenê bikişîne da ku pêşî li ba û baranê bigire;roniyên di kozikên mirîşkan de vekin da ku tîrêjiya ronahiyê ya ku ji ber birûskê çêdibe kêm bike.
Ya duyemîn verastkirina parêzê ye: peydakirina vîtamînan zêde bikin, û pir-vîtamîn an vîtamîna C bi du caran ji dozek normal zêde bikin;heke gengaz be, hin ekstraktên dermanên kevneşopî yên çînî lê zêde bikin da ku stresê derxînin;ji bo zeviyên ku hawîrdorên wan ên xizan hene, hûn dikarin wan jî di nav xwarin an ava vexwarinê de zêde bikin Antîbiyotîk bi rêjeyek guncaw têne zêdekirin da ku pêşî li peydabûna nexweşiyên infeksiyonê bigirin.
4. Karê dezenfektekirinê xurt bikin:
Piştî hewaya dijwar a mîna bahozê, pir hêsan e ku bibe sedema mezinbûna vîrus û bakteriyan li çandiniyê, û dezenfektekirin pir girîng e.Hilbijartina dezenfektanan û pêkanîna xebatên dezenfektekirinê divê li gorî hewcedariyên ajel û mirîşkan bê kirin.
Di pêvajoya hilbijartina dezenfektanan de, pêdivî ye ku meriv cewherê dezenfektanan zelal bike, li gorî rêwerzên dezenfektankeran amadekariyên maqûl were kirin, rêbaza dezenfektasyonê ya rast hilbijêrin, bala xwe bidin bandora faktorên cihêreng li ser bandora dezenfektanan. û pêşî li karanîna dezenfektanan di pêvajo û karanîna de bigire.zirarê dide mirov, sewal û tesîsên jîngehê.
Di pêvajoya dezenfektekirinê de divê ajel û mirîşkan gav bi gav pergalek bêkêmasî ya dezenfektekirinê ava bikin.Pergala dezenfektekirinê bi dilê xwe nayê guheztin, û dikare li gorî rewşa dezenfektekirinê ya taybetî bi maqûl were baştir kirin û bêkêmasî kirin.Pergalek paqijkirina bêkêmasî dikare heywanan çêbike ûzeviyên mirîşkandi dezenfektekirin û pêşîlêgirtinê de encamên baş bi dest bixin, û zirara ajal û mirîşkan kêm bikin.
Dema şandinê: Gulan-10-2022
